Gérer la nouveauté

Gérer la nouveauté

La nouveauté peut être motivante pour certaines personnes : découvrir de nouvelles choses, de nouvelles personnes, de nouvelles pratiques, sortir de la routine,… C’est aussi bienheureux dans certains contextes : quand on quitte quelque chose qui ne nous convenait...
La confiance en soi

La confiance en soi

J’entends beaucoup parler de confiance en soi et d’estime de soi. Mais comment les définir et les distinguer ? La confiance en soi, c’est un peu le niveau de conscience que j’ai de mes capacités et qui me permettra de passer à l’action....
Je vous souhaite de vous envoler…

Je vous souhaite de vous envoler…

En ce début d’année 2022, je vous souhaite de vous envoler vers ce qui vous plait et vous attire, vers les personnes qui vous font du bien, vers la vie que décidez de vivre, … Envolez-vous pour prendre de la hauteur, Envolez-vous pour voir les choses autrement,...
Moi aussi, je me fais coacher.

Moi aussi, je me fais coacher.

Moi aussi je me fais coacher.  D’habitude, c’est plutôt moi qui coache, mais hier, c’était mon tour, je me suis faite coacher. Et j’ai envie de vous en parler parce que je change de focale pour cet article. Je ne suis pas la coache, je suis la cliente, je suis la...
L’équilibre vie pro / vie perso

L’équilibre vie pro / vie perso

Sous diverses formes, c’est une thématique récurrente en coaching : mieux gérer mon temps de préparation, mieux m’organiser le midi pour me libérer du temps, me dégager du temps pour moi, me fixer des limites pour savoir m’arrêter, … Soit c’est l’équilibre vie...