Les podcast « Mes trucs de prof » : des ressources pour la vie professionnelle
À l’origine, Mes trucs de prof s’adresse aux profs, à la communauté enseignante. Evidemment, si c’est votre cas, il sera une ressource indéniable pour une vie professionnelle épanouie. Les exemples vous sont adressés, tirés de situations réelles et vécues.
Mais avec le temps, il est devenu bien plus que ça.
Aujourd’hui, certains épisodes de ce podcast parlent à des personnes issues de divers milieux professionnels, qui cherchent à :
- retrouver du sens dans leur travail,
- développer une posture professionnelle juste et durable,
- mieux se connaître pour mieux accompagner,
- prendre soin d’elles sans renoncer à leurs valeurs.
👉 Coachs, formateur et formatrices, accompagnant·es, managers, professionnel·les de l’éducation, de la relation ou du soin … : beaucoup d’épisodes vous concerneront aussi.
Ce que vous trouverez dans ces épisodes
En plus des épisodes orienté « pédagogie », vous trouverez de nombreuses thématiques qui peuvent renforcé ce qui est travaillé en coaching.
1. Sens, fatigue et équilibre de vie professionnelle
Mieux comprendre son rapport au travail, sortir de la culpabilité, poser des limites, prévenir l’épuisement professionnel.
Les épisodes « Sens, fatigue, équilibre, rapport au travail »
Pour toute personne engagée, investie, parfois trop.
- 130 – Le minimalisme appliqué à ta vie de prof
- 72 – réinterroger l’urgence
- 187 – Comment ne plus culpabiliser lorsqu’on est prof ?
- 181– Prof passionnée mais crevée ?
- 180 – Travail et équilibre : ce que j’ai appris
- Sur l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle :
- 112 – Se ressourcer pendant les vacances ?
- 91 – Se préserver pour durer (avec Amandine Rozet)
- 56 – Travailler pendant les vacances ?
- 51 – Burn Out
2. Posture professionnelle et connaissance de soi
Explorer qui vous êtes dans votre métier, ce qui vous anime, ce qui vous freine, et comment vous ajuster sans vous renier.
Les épisodes « Connaissance de soi, posture, identité professionnelle »
👉 Très fort pour les profs, les coachs, formateurs, indépendants, managers.
- 185 – Se comparer ou s’inspirer ?
- 167 – Connaissance et conscience de soi
- 148 – Comment adopter une posture réflexive en classe ?
- 127 – Le perfectionnisme (avec Gaëlle Massé)
- 125 – L’estime de soi (avec Laëtitia Dalicieux, coach professionnelle)
- 102 – « Quand t’es-tu sentie légitime pour devenir formatrice ? »
- 60 – les valeurs professionnelles
- 59 – Pas assez … mais pour qui ?
- 32 – Le syndrome de l’imposteur chez l’enseignant
- 63 – S’auto-coacher avec le modèle de Brooke Castillo
3. Relations professionnelles, communication et coopération
Mieux communiquer, traverser les tensions, coopérer sans s’épuiser, ajuster sa posture relationnelle.
3. Relations, communication, conflits, coopération
👉 Universel dans tous les collectifs de travail.
- 169 – Suspendre son jugement
- 161 – Les messages clairs
- 162 – Le feedback
- 142 – Ces phrases pas si anodines qui sabotent notre communication entre collègues
- 137 – 10 façons de travailler à plusieurs (travail d’équipe)
- 126 – Comment l’analyse transactionnelle peut aider les profs à mieux communiquer ? (avec Leslie Bernard)
- 98 – Découvrir la communication non violente (CNV)
- 55 – 5 langages pour témoigner son appréciation aux collègues
- 173 – Comment adopter une posture inclusive ?
- 78 – Agir avec bienveillance
4. Compétences psychosociales & intelligence émotionnelle
Développer la conscience émotionnelle, la régulation du stress, la capacité à faire face à la complexité humaine.
Les épisodes « Compétences psychosociales & intelligence émotionnelle »
👉 Très cohérent avec ton positionnement de coach.
- 174 à 179 – Série Forces de caractère
- 174 – Les forces de caractère (1/6) – la sagesse
- 175 – Les forces de caractère (2/6) – le courage
- 176 – Les forces de caractère (3/6) – l’humanité
- 177 – Les forces de caractère (4/6) – la justice
- 178 – Les forces de caractère (5/6) – la tempérance
- 179 – Les forces de caractère (6/6) – la transcendance
- Les Compétences PsychoSociales
- La régulation des émotions & gestion du stress
- 149 : La méditation de pleine conscience dans ta vie pro’ –> avec Virginie Floquet
- 143 : Ce que la sophrologie peut apporter aux profs
- 64 : développer sa conscience de soi pour un mieux être en classe
- 17 Les 4 accords toltèques à l’école
5. Inclusion, diversité et posture éthique
Interroger ses pratiques, accueillir la diversité, adopter une posture inclusive et responsable.
Les épisodes « Inclusion, diversité, regard éthique »
👉 Pour tous les métiers en lien avec l’humain.
- 173 – Comment adopter une posture inclusive ?
- 183 – Enseigner avec un TSA / autisme
- 152 – Enseigner avec un TDA/H
- 80 – Enseigner et être Haut Potentiel (HPI)
- 115 – Discriminations, racisme systémique à l’école : qu’en dire ? (avec Mouhamadou le prof)
- 138 – Comprendre et enseigner le consentement (avec Cécile Viénot)
- 86 – L’égalité filles/garçons à l’école
- 81 – Diversité, modèles et estime de soi
- 90 – Accueillir un public allophones (avec Eloïse Pierrel)
6. Créativité, réflexion et évolution professionnelle
Nourrir une posture réflexive, créative et apprenante pour continuer à évoluer avec plaisir.
Les épisodes « Créativité, réflexion, évolution »
👉 Pour nourrir une posture vivante et apprenante.
Comment utiliser ce podcast ?
Vous pouvez :
- écouter les épisodes au fil de vos questionnements du moment,
- les utiliser comme temps de pause réflexive entre deux journées chargées,
- vous appuyer sur certains épisodes en complément d’un accompagnement de coaching,
- revenir régulièrement à ceux qui font écho à votre situation.
Il n’est pas nécessaire d’être enseignant·e pour vous y reconnaître. Même si les exemples sont issus du mode professionnel des profs, vous pourrez aisément faire des liens et des transferts avec votre vie professionnelle.
Un podcast en cohérence avec mon approche du coaching
Dans Mes trucs de prof, vous retrouverez les mêmes valeurs que dans mes accompagnements :
- nuance et respect des rythmes,
- autonomie et responsabilité,
- regard à 360° sur les situations professionnelles,
- humanité, clarté et profondeur.
Ce podcast peut être une porte d’entrée pour mieux me connaître, ou un appui discret si vous êtes déjà accompagné·e.
Si vous me découvrez par le podcast et que vous souhaitez en savoir davantage sur mes accompagnements, vous pouvez les découvrir en parcourant ce site ou me contacter pour en discuter.