3 habitudes qui nuisent à la durabilité* des profs … ♻️

(Ou comment faire en sorte que “TOUT” ne soit plus un problème)

*La durabilité des profs est un vrai sujet (les profs s’épuisent et se démotivent) …

𝟏) ⌛️ 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 (𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐧𝐢 𝐝’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞).
Eh oui, le travail de prof n’a pas de limites claires. Le risque : travailler tout le temps, partout, jusqu’à “pas d’heure”. Vous commencez à travailler, vous savez TouuuuuuuuT ce que vous avez à faire et ne savez pas quand cela s’arrêtera. Le problème, c’est que plus on a de temps… plus on tend à en prendre. Et vous vous retrouvez à travailler tard/tout le temps… en ayant l’impression de n’avoir jamais terminé.

𝟐) 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 “𝐓𝐎𝐔𝐓” 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 (𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫🫣).
Calés sur le calendrier scolaire, les profs n’ont pas le loisir de pouvoir poser de jours à leur guise. Comme vous travaillez énormément et que vous n’avez pas le temps de TOUT faire (voir point 1), vous reportez tout ce que vous n’avez pas le temps de faire sur les vacances pour faire face aux urgences du quotidien. Bien souvent, ce sont des choses importantes pour vous, …
Maiiis les vacances ne sont pas extensibles (vous le savez ça) et vous vous retrouvez à choisir entre vous reposer ou travailler ? Entre satisfaction et forme physique ?

𝟑) 𝐕𝐨𝐮𝐥𝐨𝐢𝐫 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞.
Chaque jour de nouvelles choses s’ajoutent à votre to-do-list, de nouvelles demandes, de nouvelles idées,… Et comme me l’a dit une prof-coachée : le problème c’est que tout semble important et qu’on veut TOUT faire !
Sans réévaluer le degré d’urgence, sans prioriser vous pensez devoir TOUT faire, vous dites oui à TOUT et … TOUT vous ramène au point 1 puis au point 2.

Pour déjouer tout cela, j’ai créé le programme “équilibre” pour vous aider à :
➡ Trouver comment vous préserver et mieux gérer votre temps au quotidien (sans attendre les vacances…)
➡Retrouver la satisfaction du travail accompli (même si “TOUT” n’est pas fait)
➡Comprendre et dégommer ce “TOUT” pour qu’il ne pèse plus aussi lourd.

Si vous avez envie de travailler cela, contactez-moi !

RDV sur https://mestrucsdecoach.fr/contact